Se acerca la temporada de invierno y los deportes de nieve asoman en el horizonte de los viajeros que planean sus vacaciones para esta época del año. Sin embargo, muchos principiantes creen que no podrán practicar esquí, ya que se verán superados por la actividad.
Esquí: una guía para iniciarte en el deporte de nieve más popular del mundo
Aunque puede parecer todo un desafío, el esquí es un deporte muy divertido y en el que, si se sigue una serie de tips, es muy fácil iniciarse.
Descubre 5 tips para iniciarte en el esquí.
Sin embargo, esto no puede estar más alejado de la realidad: hay una serie de tips que te ayudarán a iniciarte fácilmente en el esquí. Conocelos.
1. Equipamiento para esquiar
Una de las primeras cuestiones a tener en cuenta si te proponés esquiar es el equipamiento necesario para practicar este deporte. Por tratarse de una práctica que se lleva a cabo en la nieve, hay una serie de elementos imprescindibles.
Esto es lo que necesitás para ir a esquiar por primera vez:
- Tablas de esquí: deben ser apropiadas para tu peso y altura. Además, es importante que se adapten a los diferentes tipos de pendientes y formas de deslizarse.
- Botas: estas deben ser adecuadas para tu talle y la horma de tu pie. Deberás medir la longitud de tu pie para conocer cuál es tu talle.
- Fijaciones: es lo que une la bota con la tabla de esquí. Al igual que con los elementos anteriores, su elección dependerá de tu peso, tu altura y tu nivel (en este caso, sería nivel principiante).
- Bastones o palos: por lo general, su medida se calcula tomando la altura del esquiador en cm. y multiplicándola por 0.7. Es decir, si medís 1,60 m., tus bastones deberían medir 1,12 m.
- Casco para esquiar: debe ser de la medida correcta para tu cabeza y mantener la barbilla ajustada con la correa.
- Gafas de protección: además de protegerte del sol en la alta montaña, protegerán tus ojos de ramas, nieve o cualquier otro imprevisto.
- Vestimenta abrigada: incluir gorro, guantes, pantalones de nieve y campera de invierno. Se recomienda vestirse en capas para poder desabrigarte fácilmente en caso de tener calor, pero es importante recordar que todas las telas deben ser de secado rápido (priorizar la lana y el material sintético antes que el algodón).
- Protector solar: imprescindible incluso en los días nublados. Deberás contar con un protector solar para el cuerpo y también se aconseja incluir un bálsamo labial con protección.
La cantidad de elementos necesarios puede parecer abrumadora. No obstante, tené en cuenta que, por tratarse de una primera experiencia, puede ser conveniente alquilar los equipos en el rental del centro de esquí.
De esta forma, no deberás hacer una inversión tan grande para iniciarte en el deporte y contarás con la asistencia de alguien especializado para elegir los talles y las características del equipamiento para que se adapte a tus necesidades.
2. Las mejores pistas de esquí para principiantes
En Argentina contamos con una variada oferta de centros de esquí para aficionados de todos los niveles. Cada uno de ellos cuenta con instructores capacitados y pistas de baja dificultad para que des tus primeros pasos.
Estos son algunos de los centros de esquí más destacados de Argentina para visitar como principiante:
- Cerro Catedral (Bariloche, Río Negro).
- Cerro Chapelco (San Martín de los Andes, Neuquén).
- Cerro Batea Mahuida (Villa Pehuenia Moquehue, Neuquén).
- Cerro Bayo (Villa La Angostura, Neuquén).
- La Hoya (Esquel, Chubut).
3. Las mejores condiciones climáticas
Para tu primer día de esquí, es aconsejable que, en la medida de lo posible, tengas en cuenta las condiciones meteorológicas de la montaña.
Lo ideal para tu primer día es que sea soleado y no haya tanto viento. De esta forma, no te cansarás tan rápido y podrás disfrutar del paisaje alrededor. Además, es ideal comenzar luego de grandes nevadas, ya que el gran colchón de nieve ayuda a que las tablas deslicen mejor y amortiguan las caídas.
Más allá de tu debut, siempre es importante que revises el estado del tiempo antes de dirigirte a los centros de esquí. La mayoría de ellos publican actualizaciones del clima en la montaña en sus páginas web.
4. Evitar la temporada alta
Este tip puede sorprender a varios, pero a la hora de esquiar por primera vez conviene evitar la temporada alta. En Argentina, el momento de mayor concurrencia a los centros de esquí se da en julio, coincidiendo con las vacaciones de invierno.
Al viajar fuera de la temporada alta, en los meses de junio, agosto, septiembre o incluso octubre, te ahorrarás las largas filas en las telesillas y las multitudes en restaurantes y sanitarios. Podrás esquiar tranquilo en un paisaje más solitario.
5. Recurrir a clases de un instructor
Por último, tenés que saber que aprender a esquiar de manera autodidacta es prácticamente imposible. No solo te será más dificultoso y necesitarás mucho más tiempo, sino que difícilmente logres aprender correctamente las posturas y movimientos básicos.
Aprender a esquiar de forma incorrecta hará que acarrees errores en tus próximos viajes y, a largo plazo, puede causar lesiones.
Por ello, no cabe duda de que la mejor decisión es contratar clases particulares o grupales con un instructor. De esta forma, aprenderás las bases del esquí de manera correcta para poder seguir desarrollándote por tu cuenta. Se estima que con 15 horas de clase ya se puede ganar cierta autonomía para disfrutar de las pistas para principiantes.
La mayoría de los centros de esquí cuentan con su propia escuela e instructores, con clases para esquiadores de diferentes niveles y edades. Asegurate de mirar las propuestas de tu destino para reservar tu lugar.
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