Nómina de los elementos indispensables para una travesía

Quienes estén planificando un circuito de trekking de varios días, entonces deberán hacer un listado de los elementos indispensables para no llevar carga de más. Aquí, una nómina de lo que no tiene que faltar: -Mochila: de 60 litros o más para una travesía larga. Como es un elemento fundamental debe ser de buena calidad, impermeable, con correas bien acolchadas y ajustables a la altura del usuario.
-Carpa con cubretecho: preferir las livianas para travesías de larga duración. También tener en cuenta la época (por el clima) y si se hará noche en altura. Una buena idea es llevar algunas estacas de más. -Colchoneta aislante: constituye un elemento imprescindible que aísla la humedad y el frío del suelo.
-Bolsa de dormir: elegir el modelo dependiendo de la geografía y la temporada.
-Botiquín: con agua oxigenada o alcohol, solución salina, crema o polvo cicatrizante, gasas, vendas no elásticas, cinta adhesiva, apósitos, analgésicos, pastillas de carbón, pinza de depilar y una crema protectora de sol.
-Zapatillas de trekking o borceguíes de media caña: debe ser cómodo e impermeable.
-Llevar un calzado adicional para descansar después de la jornada o para cruzar ríos o arroyos.
-Una muda de ropa: con dos pares de medias, una remera o camiseta de recambio.
-Ropa de abrigo. -Campera impermeable o capa.
-Anteojos de sol. -Gorra. -Polainas, grampones y bastones.
-Cantimplora o termo. -Marmita y cocina a butano. -Fósforos.
-Equipo de comunicaciones (celulares, GPS) -Linterna.
-Bolsa de plástico para la basura o ropa mojada.