Salir a caminar

Existen diversas variables que hay que tomar en cuenta antes de comprar el equipamiento para trekking: las condiciones climáticas, el tipo de trekking –no es lo mismo una escalada en hielo que una en roca-, la duración de la travesía, la dificultad técnica, la experiencia y las expectativas del deportista. En cualquier caso es fundamental tener una indumentaria apta para hacer frente a las inclemencias del tiempo y los obstáculos del terreno y, sobre todo, que sea cómoda y adaptable a la morfología corporal. En la actualidad corremos con la ventaja que la tecnología se puso al servicio de los productos para crear ropa de vanguardia que responde a todos esos requerimientos.
Según Ariel Ferrari, gerente comercial de Montagne Outdoors, para un trekking básico en verano y a bajas temperaturas se precisan “remeras y camisas respirables de manga corta o larga rebatible, para mayor protección frente al sol o el clima. También pantalones de secado rápido y desmontables a bermuda con bolsillos multipropósito, y calzado resistente y de buen agarre. Para completar la vestimenta, un rompevientos impermeable con ventilación axilar y abrigo adicional tipo soft-shells –de tela que favorece la transpirabilidad- en zonas de amplia variación térmica, salidas más largas y en trekking de montaña”.
A esta indumentaria básica hay que sumarle ciertos elementos que facilitan la práctica de la actividad: bastones de trekking cuya ventaja es que mejoran el equilibrio y distribuyen el peso de carga, gorros que evacúen la transpiración, anteojos, protector solar y mochila de 25 a 45 litros, dependiendo de las necesidades y el porte de la persona. “Es importante un espaldar cómodo y acorde al tamaño de la espalda y la estatura, con cinchas pectorales y lumbares para evitar el movimiento de la carga que genera una pérdida del equilibrio. En algunos casos será útil equiparlas con sistemas de hidratación o waterbags que permiten reponer líquido sin necesidad de parar y sacar una botella”, agregó el representante de Montagne.
Cuando se hacen salidas largas o en zonas alejadas habrá que llevar adicionalmente elementos de orientación, como brújula; hidratación; básicos de supervivencia, como bolsa de dormir para por lo menos -15°C, navaja y primeros auxilios; calentador; grampones; y carpa.

LA TECNOLOGIA APLICADA AL DEPORTE.
Si entramos en el detalle, las prendas utilizadas en pantalones y camisas de calidad para trekking deben estar producidas con telas repelentes al agua y con propiedades que permitan un secado rápido, que tengan resistencia a la abrasión y que sean frescos para poder utilizarse en verano. “Una preocupación fundamental en el desarrollo de indumentaria de trekking y de actividades outdoor en general es lograr combinaciones cada vez más efectivas entre las necesidades de protección climática, durabilidad, confort y bajo peso”, manifestó Ferrari.
“En su diseño es de suma importancia que ofrezcan un calce cómodo y sin tensiones o roces al caminar, ya que la menor molestia, repetida a lo largo de una jornada de trekking, se convierte en un malestar importante al término de la travesía”, agregó.
Y es en esta instancia cuando la tecnología acompaña al deporte. “Los grandes logros de varias disciplinas se deben al apoyo de la tecnología. En este caso el enemigo número uno que encontramos a la hora de hacer actividades al aire libre es el frío, y en condiciones extremas corremos el riesgo de sufrir congelamiento. Por eso, se han desarrollado tejidos especiales que posibilitan la evacuación de la transpiración y, al mismo tiempo, son impermeables al viento, la lluvia o la nieve”, explicó Néstor Kaluza, profesor de educación física, estudiante de guía de Montaña y asiduo practicante de este deporte.
Kaluza recomienda la indumentaria de tela Gore-Tex, conformada por una membrana, laminados y un sellado especial de las costuras. Pero también existen materias primas alternativas de gran eficacia como el Ultrex.
Una de las tecnologías que Montagne usa en sus productos de verano es el UV Protection, un proceso especial aplicado durante la fabricación de la tela que aumenta el grado de absorción de rayos UVA y UVB por parte del tejido. Esta innovación no causa modificaciones en la apariencia, el tacto o la respirabilidad de las prendas y permite evitar los riesgos para la piel de exposiciones prolongadas al sol.
“En rompevientos y soft-shells las membranas de poliuretano logran una alta impermeabilidad (en el caso de la membrana Aquaclever, impermeable hasta 10.000 mmH2O) y una excelente respirabilidad (hasta 8.000 gr/m2/24hs), de manera que el cuerpo queda protegido del clima y a la vez se evacua eficazmente el vapor corporal generado durante el ejercicio”, agregó el representante de Montagne.
Otras tecnologías aplicadas en este tipo de productos son el termosellado de costuras, que sella los orificios por los que podría penetrar el agua, así como el corte de precisión mediante robot láser y ultrasonido.
“En Montagne hemos desarrollado nuevos rompevientos y cubrepantalones en Slimlite 2.5 Layers, un tejido muy liviano y eficaz al mismo tiempo (impermeabilidad de 10.000 mmH2O y respirabilidad de 5.000 gr/m2/24hs) que utiliza la imprimación de un material cerámico en su interior para lograr mayor resistencia a la abrasión. Tiene buena capacidad de compresión y es ultraliviano, de manera que es fácil de transportar y ofrece una excelente protección frente a la lluvia y el viento en caso de que cambie el clima a mitad del trekking”, agregó Ferrari.
Con respecto al calzado hay que tener en cuenta que es indispensable usarlo varias veces antes de emprender el trekking para amoldarlos al pie. En líneas generales deben contar con suela buena, protección para el tobillo y espacios para permitir la respiración. En ese sentido se aconsejan los borceguíes de media caña o botas de trekking.
Por último, un consejo de experto para alguien que desee comenzar en estas lides: “El trekking es una actividad cara, ya que muchos de los elementos que se utilizan son importados. Por eso yo recomiendo empezar con elementos prestados o alquilados para probar los diferentes modelos y marcas que existen en el mercado. Luego comprar en algún lugar que nos dé confianza”, concluyó Kaluza.