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El 78% de los argentinos dice que viajar ayuda a la mente

Un estudio de Booking refleja la preferencia de los argentinos por los viajes, antes que el ejercicio o la meditación, a la hora de cuidar su salud mental.

De acuerdo con una investigación de Booking.com, un 78% de los argentinos piensa que viajar contribuye a su bienestar mental y emocional mucho más que cualquier otra forma de relajación o descanso.

Esto deriva en que en 2022 la forma ideal de autocuidado, más que hacer ejercicio a diario o meditar, será tomarse unas vacaciones.

El resultado de la encuesta refleja también el impacto de la pandemia que impidió el normal desarrollo de los viajes y la obligación del encierro. La importancia de los viajes en la vida de los seres humanos fue más que notoria cuando fueron cancelados o suspendidos por la pandemia.

Así, luego de pasar tanto tiempo en casa, un 65% de las personas dijo que no se dio cuenta de la importancia de viajar para su bienestar hasta que ya no fue una opción.

El estudio de Booking.com indica, asimismo, que un 84% de las personas manifestó que tener unas vacaciones planeadas tiene un impacto positivo en su bienestar emocional.

Salir de la zona de confort

Para un 24% de las personas, la clave para recargar energía y sentirse rejuvenecido es salir de la zona de confort.

De este porcentaje:

  • Un 67% dice que alojarse en un lugar con un paisaje distinto ayuda a recargarse de buenas vibras.
  • Un 45% manifiesta que salir de la zona de confort sirve para experimentar otro estilo de vida.
  • Un 57% busca probar nuevas comidas para sentirse rejuvenecido.
  • Un 41% disfruta de escuchar nuevos idiomas.

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El estudio de Booking

La investigación sobre las predicciones de viajes en 2022 fue encargada por Booking.com y se realizó entre una muestra de personas mayores de edad que planean viajar, ya sea por trabajo o turismo, en los próximos 12 a 24 meses.

En Argentina participaron 501 personas en agosto de 2021.

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